Dieta Keto para mejorar la concentración y memoria
El régimen cetogénico es una propuesta dietética que ha alcanzado reconocimiento en los últimos años gracias a su habilidad para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una